かなり辛い・坦々そうめん スープ お湯 400ml 中華だしペースト 大さじ１ ...

オイルサーディーンをサバで作る。サバのオイル煮です。 サーディーンはイワシの事なので、オイル煮になります。 今回魚屋さんで購入した鯖は２...

カリカリベーコンの冷やし中華だしそうめん 普通のそうめんの飽きたころに、別物のそうめんレシピ。 ほとんど塩ラーメンに近いのですが、水...

オイルサーディーンパスタ 材料　１人前 オイルサーディーン（いわし） ３匹分 万能ねぎ ３本 ...

ピリ辛肉味噌そうめん　簡単で食がすすむ！ 材料　２人前 具材 そうめん ２束 豚ひき肉 ...

イワシのオイルサーディーン 小さいイワシが良かったのですが、20cmぐらいあります。 できれば銚子港産が良かったのですが、鳥取産でし...

小アジの南蛮漬け 今回は、豆アジが売っていなかったので小アジになってしまいました。 下のレシピで作りましたが、唐辛子に熱を加えていな...

とってもヘルシーな山形の【だし】のっけ盛り 材料　２人前 具材 茄子 １本 きゅうり １...

干物を使わない簡単冷や汁の作り方 本当の冷や汁は、魚の干物のをほぐして使いますがこれ用に用意しないと絶対ないでしょう。 そんなことで...