アルツハイマーについて

認知症

2015年11月号Newtonの特別インタビュー

マサチューセッツ総合病院のルドルフ・タンジ博士(アルツハイマー病の研究者)

この先生は、アルツハイマー病にかかるリスクを下げるために何をしているかとの問いに

私はベジタリアンです。アルツハイマー病は肉食動物の間でおこるもので

草食動物はアルツハイマー病にかかりません。

私は、アシュワガンダ・キャッツクロー・亜麻仁油(オメガ3脂肪酸)を毎日口にしています。他に、十分な運動、十分な睡眠、仕事柄知的な刺激を受け、社会と交流する。

アルツハイマーを研究すること自体が、アルツハイマーの予防となっている。

私ができることは、アシュワガンダ・キャッツクロー・オメガ3を取ることぐらい。

という訳で買ってみた

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